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케이북스(일반도서)

제목
이완혁명
작성일
2013.12.01
내용

■ 허버트 벤슨(Herbert Benson, MD), 윌리엄 프록터(William Proctor, JD)
    지음

■ 이세구 한의학 박사 옮김
 
■ 초판 2013. 11. 29 출간
 
■ 신국판 / 336쪽 / 반양장
 
■ 재정가 3,600원   / 기존정가 15,000원
 
■ ISBN 9978-89-420-0793-6 13510

 

■ 책 소개


동양의 한의학과 민간의학에서는 예전부터 명상과 기체조 ,기공등을 통해 오래전부터 몸을 치유하고 관리해오고 있었다. 하지만 그것들의 질병치유 효과에 대한 과학적 검증은 미비하였다.

 

그러나 40여년 전 부터 시작된 명상에 대한 서양과학 또는 서양의학에서의 연구결과와 검증은 지금의 명상의 대중화를 가져왔다. 그리고 이러한 대중화에 앞장 선 이가 본서의 저자인 하바드대 의과대학 심장전문의 허버드 밴슨 박사이다. 벤슨 박사는 논리와 과학적 연구, 그리고 임상연구를 토대로 종합적인 자료를 정리하여 이완을 통해 각종 질병을 치료할 수 있다는 사실을 밝혀냈다.

 

본서는 명상수련의 방식을 ‘이완치유’의 형태로 접근하였으며, 서양의학의 첨단 장비를 활용해 명상치유에 대한 치료효과를 입증하고 나아가 심신 의학적 이완치유의 임상사례들을 정리하여 누구나 쉽게 따라해 볼 수 있게 하였다.

 

또한 본서는 최근에 이루어진 과학적 발견들을  제시할 뿐 아니라 특정질병에  걸렸거나 증상을 호소하는 환자의 치료에 심신치료과학을 어떻게 적용할 수 있는지를 기술하고 있다.

 

모든 질병의 근원적 문제는 자신에게서부터 찾아야 한다는 진리처럼 내재된 잠재적 치유력을 이완과 명상을 통해 일깨우는 방식의 심신 치유는 미래의학으로서 각광을 받고 있다.

 

이제 심신의학은 약물치료 및 수술과 동등한 위치를 차지하는 제3의 치료 및 예방방법으로 받아들여야 할것이다. 본서의 제목을 이완혁명으로 정한 것도 진실된 혁명이 자체의 생명력을 지니고 있기 때문이다.

 

 

 

■ 저자소개

 

 

Herbert Benson, M.D.

 

허버트 벤슨 박사는 하버드 의과대학 심신의학연구협회장 및 교수로 재직하였고, 벤슨-헨리심신의학 연구소의 명예교수로 매사추세스 종합병원 심신의학센터 업무에 관여하고 있다. 그의 책은 현대 심신의학을 기초하고 신기원을 이룬 업적으로 평가되고 있다.

 

William Proctor, J.D.

 

윌리엄 프록토는 하버드대학과 하버드 로스쿨을 졸업했다. 그는 8권 이상의 저서와 공동저서를 냈다. 이중에는 “허브트 벤슨 박사의 이완반응을 넘어서”와 미국의 자선 사업가이자 실업가인 존 템플턴의 자서전이 있다.

 

 


■ 역자소개


 

이 세 구

 

이세구 한의학 박사는 미국 A.L University에서 체질과 동서양천문을 결합시킨 스타그램 장부진단법으로 한의학 박사 학위를 받았다.

 

10여 년의 명상수련과 자연치유의 경험을 살려 현재 남양주 수동계곡에서 자연치유 센터와 펜션을 결합시킨 최초의 건강펜션 아리원을 운영하고 있으며 건강 및 체질 상담과 동의건강차, 음식치유와 생활습관 개선 등에 대한 강의와 기업체 및 단체의 힐링캠프를 주로 하고 있다.

 

 

■ 목 차

 

 

*서문

 

*감사의 말

 

*역자서문

 

*헌사

 

01 혁명의 탄생

 

02 유전자적 돌파구 _ 궁극적인 정신과 육체의 연결

 

03 치유정신의 성장과 쇠퇴

 

04 심신치유의 성과 _ #1 이완 반응

 

05 심신치유의 성과 _ #2 기대와 믿음

 

06 자신의 심신치료 계획하기

 

07 구체적인 심신치료에 관한 지침

 

08 심신치료의 유전자 영역

 

09 전체는 부분의 합보다 크다

 

10 혁명의 미래

 

*참고문헌

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